・当店のO脚矯正・X脚矯正コースの流れはこんな感じです　　⇒　１. コースのご紹介
・まずはあなたのお脚をチェック！　　⇒　　２. O脚・X脚　簡単自己診断！
・そもそもO脚ってどんな状態？どうしたら直るの？　　⇒　３. O脚　早分かり！
・O脚矯正・X脚矯正コース　　Ｑ＆Ａ　　⇒　４. 矯正　Ｑ＆Ａ

人は生まれた時はO脚（内反膝）ですが、通常２・３歳位でいったんＸ脚（外反膝）になり、その後４～６歳、遅くとも１０歳位には、正常なまっすぐな脚になると言われています。
この過程で何らかの問題があると、O脚又はX脚のまま成長してしまうことがあります。
また、成長期にまっすぐな脚になったとしても、その後の長い間の生活習慣で大人になってからO脚になる人もいます。

X脚の人は成長期残ったX脚が年齢とともに強くなることが多いようです。
O脚の人も、X脚の人も、脚の形だけでなく、姿勢全体が悪く、猫背、ぽっこりお腹、たれ尻・出尻などが見られることが多く（写真参照）、腰痛や膝の痛みなどに悩まされることも少なくありません。

　O脚やX脚になった原因は、生まれつきの足の形や、幼い頃の成長の問題や病気、怪我ということから、普段の生活習慣や姿勢まで色々ありますが、総じてどこがどのようになってO脚、X脚を形作っているかというと、2つのことが考えられます。

[１]　関節がゆがんでいる。
関節のゆがみとは関節面のずれ・ねじれにより、関節の連結角度が狂うことをいいます。主に生活習慣や姿勢の悪さが原因になります。

[２]骨が曲がっている。ねじれている。
これは骨自体が湾曲したり、ねじれたりする形の異常です。
主に幼少時の骨の病気や怪我、中高年での関節の病気などが原因となります。
この２つの要素により、脚にかかる体重のバランスが変わると、筋肉や脂肪のつき方も偏り、O脚、X脚が固定されます。関節と骨、2つの要素をどの程度持っているかは、人によって違いますが、当店では「関節のゆがみ」に注目し矯正を行っています。

当店では、O脚矯正、X脚矯正を「人間本来あるべき正しい角度の骨格に整えること」ととらえています。

ゆがみのないまっすぐな脚（左）
関節のゆがみによるO脚（右）

京子プロポーション監修『美脚LESSON』（主婦の友社）P.8より

O脚矯正、X脚矯正は、きれいでまっすぐな脚になれるだけではありません。 更なるメリットがあります。

[１]姿勢が改善され、プロポーションが良くなります
正しい姿勢がとりやすくなり、猫背が改善、バストがアップし、ヒップは引き締まります。

[２]新陳代謝がアップして、下半身全体のサイズダウンに効果的です。
　　同じ体重でも、ウエスト・ヒップ・太もも・ふくらはぎのサイズがダウンする方がほとんどです。

[３]腰痛、膝痛、生理痛など不快な愁訴がいつのまにか改善することも！
腰痛、膝痛、生理痛、便秘、脚のむくみ等が改善した、という声が多く寄せられています。当店の矯正で、骨盤、股関節、膝関節、足関節のゆがみを直し、正しいレッグラインを作り出すと、上のような不快な症状の改善も期待できるのです。

O脚矯正、X脚矯正で、正しくレッグラインと美しいプロポーション、健康的な身体を手に入れましょう！