3.　O脚の２つのタイプ

O脚を作る２つの要素から、O脚には大きく分けて２つのタイプがあると、当店では考えています。



1. 関節のゆがみによるO脚～若い女性に多いタイプ

脚の骨は曲がっていないのに、脚の関節の連結面のゆがみ―ずれやねじれなどの位置異常―のため、正面から見ると「Ｏ字型の脚」になってしまうタイプです。


このタイプのO脚は、若い女性に多いです。

骨自体に変形と言えるほどの湾曲やねじれはありませんが、下半身の関節（骨盤、股関節、膝関節、距骨下関節）にゆがみがあるため、脚が曲がって見え、膝の間にすき間ができるのです。

（「美脚LESSON」P.8より）


イラストのように、下半身の各関節のゆがみにより、ももの骨（大腿骨）、膝下の骨（脛骨、腓骨）、足の関節の周りの骨（足根骨）が皆、内側に回りこむように動きます。
更に膝の裏をななめ後ろへ伸ばしきるため、ももの付け根（大転子）は外側に持ち上がり、膝のお皿は内側を向きます。
そして足の関節の付近では内くるぶしや、足の内側の骨（足根骨）が出っ張り、かかとの間に隙間ができます。大転子が外側に張り出すと、股下が開き、垂れ尻の原因にもなってしまいます。


2. 骨の形によるO脚～男性や年配の方に多いタイプ



骨そのものの形からきているO脚です。

1.のような「骨が曲がって見える」のと違い、「骨（特に膝下の骨）が実際に曲がっている」場合です。
また、骨がねじれている場合もあります。

骨の湾曲が主体のO脚は男性のO脚や、年配の方のO脚に多いです。


骨自体に変形と言えるほどの湾曲やねじれはありませんが、下半身の関節（骨盤、股関節、膝関節、距骨下関節）にゆがみがあるため、脚が曲がって見え、膝の間にすき間ができるのです。

骨のねじれが主体のO脚は若い女性のＯ脚にも見られます。


更に、身長に比べて骨盤（の横径）が広い、骨の末端部分（くるぶしなど）の形が大きい、といった骨格全体におけるアンバランスによりO脚になっている場合もあります。


より具体的にO脚を作る要素をあげておくと、横径の広い骨盤、大腿骨の付け根の角度の異常、脛骨（膝下の骨）の湾曲やねじれ、足根骨（踵骨や舟状骨）の形の異常、などがあります。


まっすぐな脚
（膝が前を向いている）
関節のゆがみによるO脚
（膝が内を向いている）
骨の形によるO脚
（膝が前を向いている）